ריטריט סיני
17-22 באפריל, 2023
>> ההרשמה פתוחה כעת <<
6 ימים בסיני
עם טובי המורים בעולם
טיול לנביעת מים בהרים
שיעורים עם מיטב המורים
אוכל פשוט וטעים
בילוי עם חברים טובים שאוהבים לעשות אקרו כמוכם
יום שני ה-17 באפריל עד יום שבת ה-22
( ניתן גם להגיע לחלק מהימים )
המורים בריטריט
אדריאן וקטי
אדיראן – התחיל את הדרך שלו בתנועה כמאמן של מוי טאי ב2005. עם השנים אומנויות הלחימה השתלבו עם ריקוד ותנועה והובילו אותו להתפקס באקרובאלאנס. השיעור של אדריאן משלב בתוכן תנועות מכל עולמות התוכן התוכן שלו והמטרה העיקרית שלו היא ליצור תרגול משולב ומאתגר שלא רק מתפקס על לצלוח על התרגיל אלא ממש להיות התרגיל. מה שאדריאן הכי אוהב באקרו זה שיטת איקריאן, הנד-טו-הנד וכמובן לעוף.
ג’ונת’ן ריאה
מאט וקריסטינה
דאשה קליניקינה
לאקס סיאטל-אקרו
-
~ מקום ~
חוף רמאדן, בראס השטן. מקום אינטימי ומסודר בעל אווירת סיני קלאסית.
-
~ לינה ~
מיטה בחושה זוגית. יש מזרנים, מצעים ושמיכות. שירותים ומקלחות משותפים לקמפ. ניתן לשדרג לינה בתוספת מחיר לא גדולה
-
~ אוכל ~
האוכל פשוט, טעים מאד ומשביע. תהיה אפשרות לבחור צמחוני, דג או עוף. המחיר של 90 ש"ח ללילה כולל 2 ארוחות (בוקר וערב) ביום. ארוחות נוספות עולות כ 20-30 ₪ לארוחה (תלוי מה מזמינים).
-
~ מה להביא ~
לא צריך להביא שום דבר מהבית מלבד בגדים נוחים לאקרו, בגד ים ובגדים קלים לערב והלילה. אלתוש. אם יש לכם ציוד לשנירקול כדאי מאד להביא, כולל נעליים למים או סנפירים. לוודא שיש לכם דרכון בתוקף לפחות 3 חודשים קדימה מיום המעבר!
-
~ תנאי חיבור לעולם ~
יש חשמל ויש אינטרנט wifi. פתוח בחלק משעות היום.
-
~ אקרו ~
במהלך הריטריט יהיו מגוון שיעורים לכל הרמות. הכוונה לקיים שיעור בוקר ושיעור ערב בכל יום. מספר המשתתפים מוגבל, כך שתהיה תשומת לב רבה לכל משתתף ונוכל לתת אתגרים ברמות שונות לפי הצורך והרצון של המתרגלים. מורים בכירים מהעולם ילמדו ויחלקו את הידע הרב שלהם. רשימת מורים מלאה תפורסם בהקדם. נשאיר מספיק זמן ליהנות מהחוף, מהחופש, לתרגל באופן עצמאי ולנוח. לו"ז מפורט של מי מלמד, מה ומתי יפורסם בהמשך!
-
~ ים, טבע ומזג אוויר ~
בחודש אפריל בדרך כלל יש מזג אוויר מושלם בסיני. האוויר יבש ויש בריזה נעימה ברוב שעות היום. מרבית החושות ממוזגות. טמפ' המים מתאימה לשנרקול או לשחייה ומאד מזמינה להיכנס להתרעננות בין השיעורים. נעלי ים יהיו שימושיים ואנו ממש ממליצים לשים מסיכה ולהכניס את הראש מתחת למים – תראו מגוון עצום של דגים ואלמוגים בכל הצבעים והצורות... חוויה אדירה!
מה כלול בכרטיס ומה לא
הכרטיס של הריטריט לסיני כולל:
- הסעות: ממצוקי דרגות עד למקום הריטריט בסיני. יציאה ביום שני 17.4 וחזרה לתל-אביב בשבת 22.4
- כל הפעילות: השתתפות בכל שיעורי האקרו, עמידת הידיים והיוגה וטיול יום להרים.
הכרטיס אינו כולל:
- לילה נוסף במצוקי דרגות אם אתם מזמינים חדר (אם אתם בקמפינג זה ללא עלות נוספת).
- לינה וארוחות בסיני: עבור 90 ש”ח לאדם, ללילה תקבלו מיטה בחושה של 2 או 3 אנשים פלוס ארוחת בוקר וערב. ניתן לשדרג את הלינה בעלות קטנה ממש. התשלום עבור הלינה והארוחות יעשה במקום על ידכם ישירות לרמדאן. ניתן לשלם בדולרים, שקלים או כסף מצרי.
- דמי מעבר גבול ואשרת כניסה לסיני (כ-185 שקלים לשני הצדדים).
- בדיקות קורונה נדרשות.
- משקאות (תה, קפה, בירה, סחלב, מים).
למי שמגיע לחצי תקופה:
- אם תגיעו רק למחצית הראשונה, בדרככם חזרה ניקח אתכם לגבול בצד המצרי ומשם תעשו תחבורה משלכם חזרה הביתה.
- אם תגיעו רק למחצית השנייה, אתם אחראים להגיע בעצמכם למעבר טאבה, נפגוש אתכם בצד המצרי של הגבול וניקח אתכם למקום הריטריט.
